【本周最新折扣】【德國kobold】抗UV經典直紋公爵傘-抗強風-楓木手柄-二折自動傘-深灰藍好康

5月 02, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新竹縣頭前溪南岸自行車道，從竹東河濱公園到竹北這一段，因高低落差大，成為河岸自行車道的斷點，新竹縣府爭取到體育署補助經費，預計將此斷點串連起來，提升竹縣的自行車道，增加民眾休憩的活動空間，新竹縣議會今天通過此案，同意於108年度辦理墊付、追加減預算。交通旅遊處處長游志祥說明，頭前溪南岸有一條自行車道，規劃從竹東鎮騎到南寮，但竹東河濱公園到竹北市這一段，因地形關係，高低落差約有六層樓高，未設有自行車道，民眾只能騎到外面道路，往往與汽機車爭道，相當危險。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 游志祥說，由於施工困難且工程經費高，這次縣府爭取到體育署同意補助七成、約5600萬元，其他三成、1680萬元由縣府自籌辦理，預計今年開工，最快明年完工。若完成，就能串連竹東到南寮的自行車道，民眾從山區一路騎到海邊，相當漂亮。未來，這條還可從竹東鎮串連到臺三線，或從南條串連到桃竹竹苗區，讓竹縣的自行車道更加完善。新竹縣議員陳新源則提醒，許多自行車道的平台屬木造工程，維護費很高，希望施工團隊要納入考慮，否則做完幾年就沒了。他舉例，新埔鎮的霄裡溪有自行車道，縣府在車道門口做一個很大的地標，但卻無周邊設施，難以吸引民眾，「要避開這種剪綵式的作法，才能把錢用在刀口上。」游志祥回應，木造平台往往三、四年就會脫落，目前較少使用此材料，施工時也會特別注意。縣府表示，這次將於規劃設計階段，將邀請身心障礙相關團體協助，納入自行車道服務設施的通用設計，達到營造友善自行車的目標。交通旅遊處處長游志祥說明，頭前溪南岸有一條自行車道，規劃從竹東鎮騎到南寮，但竹東河濱公園到竹北市這一段，因地形關係，高低落差約有六層樓高，未設有自行車道。記者郭政芬／攝影分享 facebook

誰能用生酮飲食減肥？國健署這樣說

[新頭殼newtalk] 崇尚生酮飲食的知名醫師謝旺穎去年10月發現肝膿瘍後，狀況時好時壞，最後於今年2月13日敗血性休克逝世，也使得生酮飲食再度掀起話題。「生酮飲食」是透過攝取超低比例的碳水化合物，強迫身體處在酮症狀態，利用脂肪代謝而達到瘦身效果的飲食法，近年來頗夯，但是真的每個人都適合生酮飲食嗎？衛生福利部國民健康署特別在闢謠專區表示，生酮飲食其實隱藏健康風險，不一定適合每個想減重的人。

國健署指出，生酮飲食是一種極端的低碳水化合物、高脂肪的飲食型態，是近年來減重族群喜歡嘗試的飲食方法，其飲食中碳水化合物少於10%，而脂肪的比例可能高達70%，與「均衡飲食」的建議有極大的差異。

國健署提到，生酮飲食因為限制蔬菜、水果類及全穀雜糧類的攝取，使得微量營養素可能不足，且部分研究指出，生酮飲食具有一定的健康風險，若要執行生酮飲食，建議需要徹底了解風險，並經過醫事人員嚴格評估及持續監控健康狀況。

國健署說，減重是個需長期努力的過程，建議民眾仍以均衡飲食並搭配適量的運動為主，不要一味追求快速瘦身，雖然可能瘦得比較快，但會帶來其他健康的危害。

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