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5月 02, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

暖冬加年初不雨，嚴重影響荔枝、龍眼樹開花，近期許多蜂農感嘆，往年同期從南往北追龍眼花跑，今年龍眼樹不開花，蜜蜂「無蜜可採」，研判國產龍眼蜜只剩1成，蜂農現在只能採蜂王乳維生。「蜜源太少，自己都不夠吃！」嘉義大學植醫系助理教授宋一鑫表示，今年冬天因為氣候不夠冷、雨水又少，龍眼樹開花數量少很多、蜜源不足，蜜蜂採完可能自己都不夠吃。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 他說，龍眼花期是到4月初，目前還有2周，另部分地區仍有少數龍眼開花、但不夠密集，有經驗蜂農必須精確掌控蜜源地點，並透過適當移動助蜜蜂採蜜。嘉義鹿草蜂農張耿銘，近日都在自家農場內採收蜂王乳，他直言每年3月下旬到清明節後，是中南部龍眼樹開花期，蜂農會依照龍眼開花時程，帶著蜂箱從南往北、逐龍眼花採蜜，但今年荔枝、龍眼開花率很差，3月初許多農民都反映今年開花不到2成，甚至根本不開花、直接發芽，是近幾十年來少見的災情。蜂農柯明群說，最近政府已經同意台中、南投種龍眼農民申報災損，就可看出龍眼不開花嚴重性，據日前到高雄大樹採蜜的蜂農轉述，該地往年龍眼開花多，今年不到3成，研判今年國產龍眼蜜應該不到2成，甚至更低，百花蜜目前不受影響。今年國產龍眼蜜少，蜂農現在都採蜂王乳。記者卜敏正／攝影分享 facebook 今年國產龍眼蜜少，蜜源太少，蜜蜂自己都不夠吃！。記者卜敏正／攝影分享 facebook 今年國產龍眼蜜少，蜂農蜜蜂「無龍眼蜜可採」。記者卜敏正／攝影分享 facebook 今年國產龍眼蜜少，蜜源太少，蜜蜂自己都不夠吃！。記者卜敏正／攝影分享 facebook

哈佛研究：中年男性做不了10下伏地挺身心臟病風險較高

心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主要原因，原本中老年人較常發生，但最近慢慢成為奪走青壯年性命的元兇之一。早期診斷與早期治療，目前已受到相當重視。而哈佛大學的最新研究，更提供男性朋友自我檢測的簡單方法。

中年男性你做得了10下伏地挺身嗎？

哈佛大學公共衛生學院科學家賈斯汀楊（Justin Yang）指出，「伏地挺身能力可以是一種簡單、零成本的方法，幾乎隨時隨地都能檢測心血管疾病風險。」

根據發表在美國醫學會期刊《JAMA Network Open》的研究，做不了10下伏地挺身的中年男性，罹患心臟病或中風的機率顯著較高。

這項研究是由哈佛大學T.H. Chan公共衛生學院團隊提出，他們從2000年開始追蹤1100名男性消防員的心臟健康狀況，平均年齡40歲，平均BMI指標28.7。在10年追蹤研究期間內，有37名受測者因心血管疾病死亡。

研究結果指出，一開始初步檢查時，能夠在固定時間內做到40次以上伏地挺身的消防員，比起做不到10下伏地挺身的人，未來10年罹患心血管疾病的風險大幅降低96%。.

完成21-30次伏地挺身的男性，罹患冠狀動脈疾病或心臟病的風險，大概是做不到10下伏地挺身者的1/4。

「能做到11次以上伏地挺身的受測者，將來罹患心血管疾病的風險大幅降低」，研究結論指出。

預測心臟健康伏地挺身比跑步更精確

研究團隊也發現，相較於跑步等常用測量標準，伏地挺身對於未來心臟健康的預測更準確，而且更簡單執行。對於希望降低未來心臟病風險的成年男性，伏地挺身是非常理想的短時間運動。

根據美國心臟病協會，2016年美國成年人罹患某種形式心血管疾病的機率將近一半。學者認為根據研究成果，伏地挺身或許可以取代跑步機，做為檢測男性心臟病風險的簡單方法。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

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